ダイエットは多種多様に方法があります。

世のダイエットは本当に様々、多種多様な方法が存在します。
どうしてここまで色々なダイエットが生み出されたのでしょうか？

それは一つのダイエットでは痩せなかったので別の方法が生み出されたり
体を壊したなど欠点やデメリットがある事から新しい方法が次々に生み出されて今に
いたったのではないかと感じています。

「完全なダイエットは存在しない！！」

では？痩せるためにはどうしたら良いのか？

という事を考えた場合、やはり「自分に合ったダイエット方法」を見つける事だと思います。
自分に合った方法を見つける事で、良い痩せ方が出来るものなのです。